Статеві органи є потужними енергетичними центрами. Певні прийоми в сексі можуть дозволити нам не тільки збільшити свою життєву силу, а й зберегти молодість і здоров'я.
Зона геніталій є найпотужнішим центром енергії в людському тілі. У вченні даосів розрізняються три головні центри енергії («тан тьєн»): мозок, серце і статеві органи.
Кожен з цих центрів направляє енергію і перерозподіляє її по всьому організму. Але вони володіють різною здатністю до виробництва та накопичення енергії. Так, мозок створює циркуляцію ци лише тоді, коли він діє. В інший час він справляє дуже мало ци.
Більшість людей вміють змусити працювати свій мозок, але нехтують серцем або сексуальністю. Але ж серце виробляє енергію більш довготривалу. Коли ми відчуваємо радість, співчуття чи любов, серце примножує ту енергію, яка до нього надходить, та надсилає її до всіх клітин тіла.
Так що, коли людина щаслива або закохана, це призводить до помітного збільшення життєвої сили. Що ж стосується сексуальної енергії, вона настільки потужна і доброчинна, що китайська медицина тисячоліттями рекомендувала для зцілення від тієї чи іншої хвороби займатися сексом в певній позі в певний час, щоб направити життєву силу до хворого органу.
Щоб бути здоровим, треба дбати і про своє інтелектуальне життя, і про почуття, і про сексуальність.
Коли серце щасливе, думки веселіші. І навпаки. Зараз Захід бачить це на прикладі хвороби Альцгеймера: занепад сексуальної енергії (наприклад, з настанням менопаузи) тягне порушення мозкових функцій. Так що центри енергії - тан тьєн - підживлюють один одного.
Але їх енергія, хоч і має одну природу, виробляє різну дію. Серце виробляє любов, а статеві органи - збудження і оргазм. Коли ці сили з'єднуються, коли людина відчуває одночасно любов і оргазм, життєва енергія досягає піку. Саме цей процес найбільшою мірою сприяє клітинному діленню, при якому створюються нові клітини.
За принципом дао в сексі для чоловіка найважливіше - стримувати еякуляцію.
Даоси вважають, що сперма несе в собі сексуальну енергію. Але ця енергія прагне піти з тіла через статеві органи. Для молодих чоловіків це не привід для занепокоєння, оскільки вони виробляють досить сперми і можуть собі дозволити частково її витрачати.
Але в більш зрілому віці така розтрата стає небажаною. Еякуляція залишає чоловіка спустошеним, в знемозі. Йому важко відновити сили між двома статевими актами, а життєвої енергії починає не вистачати. Тому двадцятирічному чоловікові еякуляція дозволена кожні чотири дні, сорокарічному- раз на десять днів, а після 60 вона взагалі неприпустима. Існують різні способи утримати сперму і перенаправити сексуальну енергію через куприк і хребет до мозку або конкретному органу, стимулюючи його роботу.
Насолода нікуди не пропадає, оскільки еякуляція відділена від оргазму.
На Заході чоловіки не вміють утримувати свою насолоду. Статевий акт часто закінчується з першою еякуляцією, коли жінка ще ледве встигла відчути збудження. Даоси не тільки настійно рекомендують займатися любов'ю, щоб зберегти молодість, а й вчать отримувати кілька оргазмів підряд, щоб збільшити свою сексуальну енергію.
При наближенні оргазму треба змусити збуд- ження піднятися до мозку - і так чотири, п'ять, а то й десять разів. Насолода кожен раз буде більш інтенсивною, а в організмі при цьому відбувається глибинне оновлення. В кінці можна дозволити собі еякуляцію, а можна зберегти накопичену енергію до наступного статевого акту.
Сексуальна енергія жінки не тієї ж природи, що у чоловіка.
Енергія чоловіка - ян, а енергія жінки - інь. Ці дві первинні енергії керують світобудовою. Вони присутні і в чоловіка, і в жінці, але в чоловікові більше ян, а в жінці - інь.