Как разобраться в себе

Как можно справиться с комплексами и вообще возможно ли это? Я не уверенная в себе и этот недостаток. значительный на мой взгляд, мешает мне жить, ведь я не умею и не люблю брать на себя ответственность, решения ведь не знаю как на нее отреагируют люди, в общении тоже проблемы, друзей у меня не много. Посоветуйте как быть?

Бороться возможно, есть много статей научных, книг, методик о том как правильно справляться с комплексами и поднять уровень самооценки, и это не так, что вы прочли книгу и автоматом избавились от комплексов, так не бывает, это упорный труд над собой

А мне кажется комплексы есть у всех, даже с виду самых уверенных. просто они здорово их маскируют. Но я если честно уже давно научилась не обращать внимание на то что обо мне говорят за спиной, для меня важно что я чувствую, ощущаю, а все остальное не главное, всё равно для всех мил не будешь, как ни старайся

Сейчас столько информации в интернете и главное все в свободном доступе, ищи. читай, познавай, есть ютуб каналы, статьи, книги, блогеры, психологи, в общем информации в избытке. Также можно поучавствовать в тренингах, онлайн семинарах. мне например зашла информация с системным подходом Лизы Бабановой, настолько она все раскладывает по полочкам, дает полезные практические уроки, вдохновляет на работу над собой. Я советую вам либо попробовать пройти семинар  Елизаветы Бабановой сайт либо прочесть ее книгу, будет полезна