Старая травма

Не могу никак восстановиться после травмы, занимался до дворе по хозяйству,оступился, упал и сильно ударил ногу. Боль была такая, что думал сломал, но в травмпункте после рентгена сказали что все норм, и просто сильный ушиб. Дали рекомендации типа перебинтовывать эластичным бинтом и мазать троксивозином. Но время идет, а нога все продолжает меня беспокоить. Не знаю как быть, опять к травматологу идти?

А сколько времени прошло после ушиба? Я где-то неделю восстанавливалась, только на 4 день смогла наступать на ногу. Вообще травмы, ушибы, растяжения проходят долго, столько же сколько и переломы , но еще зависит от возраста. И троксевазин кстати не рекомендую, он вообще не эффективен, лучше Диклофенак

Мне жена делала растирание спиртовое ежедневно и какие-то компрессы, все прошло быстро, но иногда старые травмы на погоду дают о себе знать, ноют

Я спортсмен и часто бывают травмы, поэтому мне все это очень знакомо. Ушибы и растяжения не лечат, пройдут сами, но можно в помощь, дабы снять припухлость, боль и воспаление можно мазать разными согревающими мазями. Я пользуюсь сейчас при необходимости тайландским черным бальзамом, у него много предназначений, его используют при простудных заболеваниях, растирают грудную клетку, но и также при лечения ушибов, отеков, поврежденных мышц. Мне лично хорошо помогает, я слежу чтоб эта мазь была всегда в аптечке https://siamcollection.com.ua/taickie-lechebnie-balzami/chernye-balzamy-mazi-iz-tailanda/