Нужно сбросить вес

Мне срочно нужно сбросить вес, причем сделать это нужно за короткий промежуток времени. Примерно за два месяца нужно сбросить 10-15 кг. На спорт у меня нет времени, очень много работы. Может кто-то посоветует мне хороший препарат, который поможет сбросить вес за такое короткое время.

Смотря какой у вас начальный вес. Если сильно большой, то 15 кг за 2 месяца - это в принципе реально. А если нет, то вряд ли будет полезна для организма такая быстрая потеря веса.

Урезайте количество ваших порций в два раза, старайтесь не есть после шести вечера, пить только воду и зелёный чай. И я вам советую исключить из рациона по каши, ешьте белок и овощи. Может и 15 кг вы не бросите, но 10 кг точно скинете.

У меня тоже была такая ситуация когда мы купили путевку на острова, а я за зиму не смогла привести себя в порядок. В общем на второй день, после того, как купили путевку, я расписала свой рацион, питалась по часам, взвешивала всю свою еду, считала калории. Раз в неделю ещё проводила разгрузочные дни. Сейчас я очень загружена работой, и готовить просто нет времени и сил, я пользуюсь доставкой здорового питания от компании Перфект Баланс