Детокс-диета

Форумчанки, кто из вас сидит на диетах, скажите, а вы пробовали детокс-курс Юлии Науменко? Я как-то слышала о ней краем уха, и говорят, что очень хорошо на ней теряешь. Я вот подумываю купить такую программу.

Это программа не очень хорошая для здоровья. Моя знакомая покупала эту программу. Там меню – это ПП меню просто взбитое в блендере. Сколько сбросила, столько же и набрала.

Мне понравилось и детокс и марафон. Лично мне было сложно придумать себе меню, а здесь все готовое. Я заранее делала заготовки, так получалось гораздо проще.

А мне нравятся программы Юлии Науменко, там меню разнообразное, правда готовить нужно много, но все такое вкусное, что вы с нее не сорветесь. Я сидела на шестинедельной программе, результаты очень классные. Я правда ужин заменяла смузи. Купила вот такой фитнес блендер https://noveen.com.ua/catalog/kuhnya с ним очень удобно измельчать овощи и фрукты.