ПОЛИТИКА и ОБЩЕСТВО

Общественно-политический форум
 
ФорумФорум  ПорталПортал  ГалереяГалерея  ПоискПоиск  РегистрацияРегистрация  Вход  
Самые активные темы
Анекдот про Мужчин и женщин
Как ты сейчас накрашена?
чем увлекаются в вашей семье
Стройка, ремонт дома
Мужская одежда
Морщины, кто как убирает?
Сантехника
Re: мебель
Дом, семья
Модный шопинг
Последние темы
» Сериал смотреть онлайн
10 природных сжигателей жира EmptyВчера в 10:03 pm автор geefes

» Купить айфон через аукцион
10 природных сжигателей жира EmptyВчера в 9:04 pm автор listik

» Выбираем мебель
10 природных сжигателей жира EmptyВчера в 9:01 pm автор Леся Выкрутасова

» Дезсредство
10 природных сжигателей жира EmptyВчера в 7:45 pm автор Инна

» Короткие туры
10 природных сжигателей жира EmptyВчера в 5:55 pm автор Aleveron

» Туры выходного дня
10 природных сжигателей жира EmptyВчера в 5:51 pm автор Aleveron

» Туры по Украине
10 природных сжигателей жира EmptyВчера в 5:43 pm автор Aleveron

» Авторские туры
10 природных сжигателей жира EmptyВчера в 5:39 pm автор Aleveron

» Дачные дела
10 природных сжигателей жира EmptyВчера в 2:18 pm автор ATAMAN

Пользователи, открывшие больше всего тем
Aleveron
10 природных сжигателей жира Vote_lcap10 природных сжигателей жира Voting_bar10 природных сжигателей жира Vote_rcap 
Надежда Троян
10 природных сжигателей жира Vote_lcap10 природных сжигателей жира Voting_bar10 природных сжигателей жира Vote_rcap 
Voloshin
10 природных сжигателей жира Vote_lcap10 природных сжигателей жира Voting_bar10 природных сжигателей жира Vote_rcap 
Василий Сердюк
10 природных сжигателей жира Vote_lcap10 природных сжигателей жира Voting_bar10 природных сжигателей жира Vote_rcap 
Admin
10 природных сжигателей жира Vote_lcap10 природных сжигателей жира Voting_bar10 природных сжигателей жира Vote_rcap 
Crus
10 природных сжигателей жира Vote_lcap10 природных сжигателей жира Voting_bar10 природных сжигателей жира Vote_rcap 
Zinok
10 природных сжигателей жира Vote_lcap10 природных сжигателей жира Voting_bar10 природных сжигателей жира Vote_rcap 
spiker
10 природных сжигателей жира Vote_lcap10 природных сжигателей жира Voting_bar10 природных сжигателей жира Vote_rcap 
Агата Петровко
10 природных сжигателей жира Vote_lcap10 природных сжигателей жира Voting_bar10 природных сжигателей жира Vote_rcap 
Елена Толокно
10 природных сжигателей жира Vote_lcap10 природных сжигателей жира Voting_bar10 природных сжигателей жира Vote_rcap 
Статистика
Всего зарегистрированных пользователей: 428
Последний зарегистрированный пользователь: Fordremeena

Наши пользователи оставили сообщений: 4443 в 1927 сюжете(ах)
Кто сейчас на форуме
Сейчас посетителей на форуме: 3, из них зарегистрированных: 0, скрытых: 0 и гостей: 3

Нет

Больше всего посетителей (106) здесь было Вт Авг 01, 2017 7:49 pm
Ключевые слова
онлайн отдых техника авто массаж отопление подарок кредит смартфон книги зубы пицца секс семена отпуск казино продвижение одежда Работа телефон ремонт спорт плитка Мебель запчасти английский
Апрель 2020
ПнВтСрЧтПтСбВс
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930   
КалендарьКалендарь

 

 10 природных сжигателей жира

Перейти вниз 
АвторСообщение
Юрий Жаров

Юрий Жаров

Сообщения : 33
Дата регистрации : 2011-12-26
Возраст : 39

10 природных сжигателей жира Empty
СообщениеТема: 10 природных сжигателей жира   10 природных сжигателей жира EmptyСр Апр 18, 2012 4:19 pm

10 природных сжигателей жира Food-antifat

Хочешь немного похудеть? Продукты, активизирующие сжигание калорий, помогут тебе быстро войти в "заданные" параметры.

Имбирный чай, выпитый за полчаса до еды, снизит аппетит, а значит, ты съешь меньше обычного. Вот и первый шаг на пути к похудению.

Налегай на белковую пищу. Организм затрачивает на ее усвоение больше времени, чем на легкоусвояемые углеводы и жиры (переваривание белка активизирует энергозатраты на сжигание калорий почти в два раза!).

А включив в меню продукты жиросжигатели, ты откроешь новый вкус многих продуктов и станешь стройнее.

СЖИГАТЕЛЬ ЖИРА - ЯБЛОЧНЫЙ УКСУС

Снижает аппетит, стимулирует обмен веществ, способствует расщеплению жиров и углеводов. Снижает тягу к сладкому. Худеть с его помощью довольно просто: выпивай до еды стакан воды со 1 стол, ложкой яблочного уксуса и 1 чайн. ложкой меда.

СЖИГАТЕЛЬ ЖИРА - ПРОРОСТКИ

100 г зерновых проростков вполне достаточно для того, чтобы насытиться как минимум до обеда. Ешь на завтрак проросшие зерна овса и пшеницы — они богаты витамином В, предотвращающим отложение жира и задержку воды в организме.

СЖИГАТЕЛЬ ЖИРА - ВИТАМИН С

Все цитрусовые богаты витамином С. Лимоны нормализуют обмен веществ. Пектин апельсинов стимулирует пищеварение и выводит излишки холестерина. Съев пару долек грейпфрута после обеда, ты сожжешь половину полученных калорий.

СЖИГАТЕЛЬ ЖИРА - КОФЕ И ЗЕЛЕНЫЙ ЧАЙ

Кофеин ускоряет сжигание калорий. Чашка утреннего кофе ускорит процесс обмена веществ. Натуральный кофеин зеленого чая ускоряет обмен веществ на 10—16 % и способствует высвобождению жирных кислот из жировых тканей.

СЖИГАТЕЛЬ ЖИРА - КРАСНЫЙ ПЕРЕЦ

Капсаицин, придающий жгучему перцу остроту, ускоряет обмен веществ на 25 %, причем на протяжении 3 ч после того как ты поешь. Легкие закуски с острым красным перцем помогут тебе сжечь более 305 ккал в день. И заметь — безо всяких усилий!

СЖИГАТЕЛЬ ЖИРА - ИМБИРНЫЙ КОРЕНЬ

Корень имбиря улучшает секрецию желудка и кровоснабжение,а также ускоряет обменные процессы. Это и делает его очень полезным для похудения. Ускоренный метаболизм позволяет расставаться с килограммами довольно легко.

СЖИГАТЕЛЬ ЖИРА - САЛАТ ИЗ ОДУВАНЧИКОВ

Одуванчик — природный диуретик, который благодаря высокому содержанию калия не вызывает дефицита этого элемента. Используется для регулирования деятельности желудочно-кишечного тракта как легкое слабительное.

СЖИГАТЕЛЬ ЖИРА - СПЕЦИИ И ПРЯНОСТИ

Пряности и коренья (петрушка, укроп, тмин и другие) способствуют быстрому перевариванию пищи. Ароматные приправы помогают съеденным продуктам лучше усвоиться, стимулируют очистительные функции организма.

СЖИГАТЕЛЬ ЖИРА - ПАПАЙЯ

В папайе есть все водорастворимые витамины и уникальное вещество папайи — природный сжигатель жира. Папайю рекомендуют непосредственно перед едой, во время ее или сразу после. Только тогда этот плод успеет оказать должное воздействие.

http://politika.webukr.net/2012/04/18/10-%D0%BF%D1%80%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%B4%D0%BD%D1%8B%D1%85-%D1%81%D0%B6%D0%B8%D0%B3%D0%B0%D1%82%D0%B5%D0%BB%D0%B5%D0%B9-%D0%B6%D0%B8%D1%80%D0%B0/
Вернуться к началу Перейти вниз
CatinBox



Сообщения : 50
Дата регистрации : 2018-11-11

10 природных сжигателей жира Empty
СообщениеТема: Re: 10 природных сжигателей жира   10 природных сжигателей жира EmptyВс Ноя 11, 2018 7:27 pm

Но эта схема для похудения может посадить желудок affraid
Вернуться к началу Перейти вниз
 
10 природных сжигателей жира
Вернуться к началу 
Страница 1 из 1

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
ПОЛИТИКА и ОБЩЕСТВО :: Семья и домашние хлопоты :: Красивая, стройная, модная, здоровая и успешная-
Перейти: